CONHEÇA O SEGREDO PARA UMA PELE BONITA

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VEJA AQUI TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Você sabia que o nosso corpo é composto por cerca de 70% de água? Beber água é fundamental para o funcionamento do nosso organismo. Entre diversas funções, a água auxilia a produzir energia para as células, ajuda a regular a temperatura do corpo, permite a circulação adequada do sangue e protege a pele.

POR QUE SE HIDRATAR QUANDO ESTÁ QUENTE?

Quando o termômetro marca altas temperaturas, o corpo transpira na tentativa de se resfriar e de manter a temperatura corporal equilibrada para que todas as nossas funções ocorram normalmente. Para isso, libera muita água, podendo levar à desidratação.

POR QUE SE HIDRATAR NO CLIMA SECO?

Quando a umidade do ar está baixa, o corpo perde água para o ambiente e algumas doenças surgem com mais frequência — como infecções respiratórias. A pele também fica ressecada, mais áspera e, em alguns casos, surgem descamações, irritações, dermatites e até mesmo infeccções. Por isso, é muito importante aumentar o consumo de água!

HIDRATE-SE QUANDO PRATICAR ESPORTES

Quando você pratica exercícios físicos no calor, a produção de suor geralmente é maior do que a ingestão de líquidos, resultando na perda de água e eletrólitos. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água antes e durante a prática de exercícios físicos. Então, não se esqueça de levar a sua garrafinha com você da próxima vez que for à academia!

DICAS IMPORTANTES

Quando o clima está seco e a temperatura alta, é importante reforçar a hidratação da pele.

(1) Utilize hidratantes ao sair do banho;

(2) Tome banho com água morna ou fria;

(3) Lave o corpo com sabonetes hidratantes;

(4) Evite exposição ao sol entre 11h e 15h;

(5) Mantenha o ambiente umidificado e evite o uso de ar condicionado;

(6) Beba bastante água.

Se você tem a pele oleosa, utilize hidratantes livres de óleo e não-comedogênicos — para evitar o aparecimento de acne.

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DRA. LUCIANA
CONRADO ?

Com mais de 20 anos de atuação em dermatologia clínica e cosmética, oncologia e lasers, a Dra. Luciana Conrado tem título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), é mestre e doutora pela Universidade de São Paulo (USP) e referência em dermatologia no Brasil.

 

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TUDO O QUE QUERIA SABER SOBRE A CRIOLIPÓLISE

TUDO O QUE QUERIA SABER SOBRE A CRIOLIPÓLISE

O QUE É COOLSCULPTING®?

A criolipólise é muito procurada por pessoas que querem se livrar das gordurinhas indesejadas, que são difíceis de eliminar com dieta e exercícios.

Nós temos dois tipos de gordura no nosso corpo: a gordura visceral — que protege os órgãos e em excesso pode estar associada com diabetes e doenças cardíacas— e a gordura subcutânea — aquela que forma os “pneuzinhos e pochetes”. Com o passar dos anos, o nosso corpo vai perdendo sua capacidade de eliminar a gordura subcutânea e é nisso que a criolipólise pode ajudar.

A criolipólise é um procedimento não invasivo que reduz a gordura em áreas difíceis de serem eliminadas— como no abdome, região interna da coxa e nas costas. Como o nome sugere, a técnica se baseia no resfriamento dos adipócitos — as células de gordura — no local da aplicação. Isso faz com que eles sejam eliminados de forma natural e controlada, sem atingir as células vizinhas.

Ela foi inventada, em parte, inspirada pelo que pode acontecer quando as crianças comem picolé — seus co-fundadores observaram o fenômeno chamado “necrose de gordura induzida pelo frio”, que acontece quando as crianças deixam o picolé encostado na bochecha por vários minutos. As amostras de pele retiradas de crianças mostram que ocorre inflamação na gordura enquanto a pele ao redor fica intacta. Ou seja, parece que a gordura pode ser mais sensível à lesão pelo frio do que outros tipos de tecido.

A partir disso, foi criada a criolipólise e a primeira tecnologia aprovada para o uso em humanos é a CoolSculpting®. É um procedimento relativamente seguro, que não causa muita dor e não requer anestesia. Cada aplicação demora cerca de 35 minutos, e múltiplas aplicações podem ser necessárias para cobrir uma determinada região. Por exemplo, às vezes são necessárias quatro aplicações para cobrir a área da barriga. Então, em média, o processo leva de uma a três horas. Depois disso você pode dirigir ou voltar para as suas atividades do dia a dia.

Os efeitos colaterais mais comuns incluem vermelhidão, hematomas, inchaço e formigamento da área tratada e são temporários, melhorando alguns dias após o tratamento.

Os resultados são vistos cerca de 2 a 3 meses após a aplicação, e o procedimento pode ser feito novamente na mesma região para obter melhores resultados. A média estimada de redução de gordura após um único procedimento é de 25%.

Se você tem interesse em fazer a criolipólise, busque profissionais qualificados e credenciados. É importante conversar com seu médico antes do procedimento, pois apesar de ser uma técnica considerada segura, ela não é indicada em determinadas condições, como durante a gravidez, amamentação e pessoas alérgicas.

Também é importante ressaltar que o CoolSculpting® não trata a obesidade e não substitui um estilo de vida saudável. Ter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios físicos é fundamental para manter o resultado!

A criolipólise é um tratamento muito popular — um estudo mostrou que cerca de 80% das pessoas que fazem o tratamento indicariam para um amigo!

COMO A TOXINA BOTULÍNICA AGE NA FACE?

O dermatologista aplica anestésicos em creme para tornar o procedimento indolor para o paciente. A aplicação é feita nos pontos demarcados pelo médico de acordo com uma análise dos movimentos dinâmicos da face, para que assim se alcancem os resultados desejados. A toxina botulínica oferece resultados naturais, desde que o procedimento seja realizado por profissional experiente e capacitado.

EM QUE ÁREAS DO ROSTO POSSO APLICAR?

A toxina botulínica é normalmente indicada para aplicação na região dos olhos, na testa e na glabela (o espaço entre as sobrancelhas), para tratar rugas e linhas de expressão, além de elevar a posição das sobrancelhas. Nos lábios, a toxina pode ajudar a definir o contorno. Melhora também o contorno facial para quem sofre com bruxismo e para aqueles que contraem a musculatura do pescoço com muita intensidade.

A TOXINA BOTULÍNICA FUNCIONA PARA A HIPERIDROSE?

A toxina botulínica (também conhecida pelos nomes comerciais Botox®, Dysport® e Xeomin®), produzida pela bactéria Clostridium botulinum, pode ser usada também para controlar a Hiperidrose, a sudorese excessiva.

O produto é injetado com uma seringa agulhada diretamente nos pontos com excesso de sudorese, reduzindo a secreção das glândulas sudoríparas nas axilas, palmas das mãos e plantas dos pés, sendo um tratamento eficaz, seguro e pouco invasivo.

TOXINA BOTULÍNICA É COISA SÉRIA!

Para se obter o resultado desejado, o tratamento com Toxina Botulínica exige uma avaliação global do paciente, de maneira individualizada, e uma importante conversa sobre as reais expectativas com relação aos resultados para garantir sua satisfação. Por isso, não se esqueça de verificar se o profissional é experiente e devidamente certificado para atuar nessa área.
Em nossa clínica, desenvolvemos projetos de tratamento há mais de 20 anos, sempre respeitando sua pele, sua face, seu corpo e seus desejos possíveis. Tudo para buscar mais beleza e saúde em você, com segurança e os melhores resultados reais.

Com mais de duas décadas de atuação em Dermatologia Clínica e Oncológica, a Dra. Luciana Conrado tem título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), e é membro de sociedades nacionais e internacionais. Com um enfoque holístico e integrado, e alto nível de excelência em sua prática, tem reconhecimento de seus pares

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4 DICAS PARA EVITAR DANOS DO CLORO AOS CABELOS

4 DICAS PARA EVITAR DANOS DO CLORO AOS CABELOS

PREPARANDO-SE PARA UM BANHO DE PISCINA?

Nada melhor do que um mergulho na piscina para se refrescar nos dias quentes de verão. Mas, o cloro utilizado para manter a água da piscina clara e limpa é prejudicial aos fios de cabelo. Então, é preciso dar uma atenção especial aos cabelos nas épocas em que a piscina é mais usada.

POR QUE O CLORO FAZ MAL AOS FIOS?

A água da piscina entra em contato com o cabelo e é absorvida pelas células do fio, causando pequenas aberturas na cutícula capilar. Isso expõe os fios ao cloro, que tem o pH ácido, podendo causar o ressecamento e enfraquecimento capilar. Dependendo do tempo de exposição, também pode alterar a pigmentação – o cabelo de pessoas loiras, por exemplo, pode apresentar um aspecto esverdeado ao sair da piscina.

O QUE FAZER PARA EVITAR OS DANOS?

(1) Molhe os cabelos com água sem cloro antes do mergulho – assim as fibras capilares vão absorver a água e uma quantidade menor de cloro penetrará nos fios se eles já estiverem molhados;

(2) Ao sair da piscina, lave os cabelos em água corrente para tirar o cloro acumulado – não deixe o cabelo secar ao sol após o mergulho;

(3) Use touca de natação – se você costuma ir para a piscina frequentemente, invista no uso da touca de látex ou silicone. No entanto, a touca gera atrito com os cabelos, podendo causar o indesejado frizz. Uma dica é usar touca de tecido e colocar a de látex ou silicone por cima;

(4) Hidrate bem os fios – faça hidratação constantemente e dê preferência a produtos com óleos naturais, como coco, oliva e argan;

Além desses cuidados, é importante evitar a exposição solar excessiva dos cabelos. Por isso, use bonés, chapéus e use leave-in com protetor solar. Aproveite o verão sem se descuidar dos seus cabelos!

A TOXINA BOTULÍNICA FUNCIONA PARA A HIPERIDROSE?

A toxina botulínica (também conhecida pelos nomes comerciais Botox®, Dysport® e Xeomin®), produzida pela bactéria Clostridium botulinum, pode ser usada também para controlar a Hiperidrose, a sudorese excessiva.

O produto é injetado com uma seringa agulhada diretamente nos pontos com excesso de sudorese, reduzindo a secreção das glândulas sudoríparas nas axilas, palmas das mãos e plantas dos pés, sendo um tratamento eficaz, seguro e pouco invasivo.

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Para se obter o resultado desejado, o tratamento com Toxina Botulínica exige uma avaliação global do paciente, de maneira individualizada, e uma importante conversa sobre as reais expectativas com relação aos resultados para garantir sua satisfação. Por isso, não se esqueça de verificar se o profissional é experiente e devidamente certificado para atuar nessa área.
Em nossa clínica, desenvolvemos projetos de tratamento há mais de 20 anos, sempre respeitando sua pele, sua face, seu corpo e seus desejos possíveis. Tudo para buscar mais beleza e saúde em você, com segurança e os melhores resultados reais.

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OS PROTETORES ORAIS REALMENTE FUNCIONAM?

OS PROTETORES ORAIS REALMENTE FUNCIONAM?

SAIBA AQUI TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Todos nós já sabemos da importância da proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares. O que pouca gente sabe é além do filtro solar tópico — aquele que espalhamos na pele — também existem os fotoprotetores orais, que adicionam ainda mais proteção contra os raios UV.

Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre o uso dos fotoprotetores orais.

O QUE SÃO PROTETORES ORAIS?

Os fotoprotetores orais geralmente têm ação antioxidante que ajuda a combater os radicais livres causados pela radiação UV. Amenizam os danos causados pelo sol, como as queimaduras solares e a vermelhidão da pele.

COMO SÃO USADOS?

A cápsula deve ser ingerida meia ou duas horas antes da exposição ao sol. É preciso ingerir novamente após três ou quatro horas de exposição solar.

PROTETORES ORAIS X FÍSICOS

Os filtros solares tradicionais atuam como uma barreira, impedindo que os raios solares cheguem até a pele. Já os fotoprotetores atuam posteriormente, protegendo as estruturas celulares. Ou seja, eles não impedem a penetração dos raios solares na pele.

PROTETORES ORAIS NÃO SUBSTITUEM OS FÍSICOS

É importante ressaltar que a ação do fotoprotetor oral é complementar aos filtros solares tradicionais. Em outras palavras, as cápsulas NÃO substituem o uso dos filtros solares em creme ou spray que espalhamos na pele. Eles potencializam o efeito dos filtros solares tradicionais.

O USO DO PROTETOR ORAL É SEGURO?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, no Brasil, até agora só existe uma substância aprovada para ser fotoprotetora — o extrato de Polypodium leucotomos, retirado de uma planta. No entanto, diversos suplementos são vendidos no mercado e existem contraindicações — por exemplo, não é recomendado para grávidas e menores de 12 anos. Por isso, é importante consultar o (a) dermatologista para te orientar antes de comprar qualquer fotoprotetor oral.

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